Как обернуть колено эластичным бинтом

Что делать при ушибах

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Ушиб — это повреждение сустава закрытого характера, при котором не наблюдается нарушения структуры. Как правило, при таких повреждениях происходят разрывы мелких сосудов, что приводит к кровоизлияниям и гематомам. При несвоевременном обращении к врачу есть риск утраты функциональности поврежденных участков тела (может возникнуть гемартроз, при котором возникают подкожные кровотечения; кровь сдавливает нервы и сосуды, что может привести к анемии, неврозам, атрофии и т. д.).

Симптомы

Факторы ушибов бывают разные, в зависимости от того, какая часть тела повреждена. В большинстве случаев ушибы возникают при прямых ударах тупым предметом, при падениях с большой высоты, при неправильном движении ногой (рукой, шеей) во время ходьбы или бега.

Основные симптомы ушибов шеи (шейного отдела позвоночника) такие:

  • гематома в месте повреждения;
  • отек;
  • острая боль в нижней части головы;
  • сужение зрачков;
  • нарушения частоты и глубины дыхания;
  • нарушение чувствительности конечностей;
  • в более тяжелых случаях — потеря сознания и остановка дыхания.

В основном, все травмы шеи приходятся на шейный отдел позвоночника, который очень уязвим к травмам. Вообще, травмировать позвоночник — опасное дело с серьезными последствиями. Это относится и к ушибам спины (грудной, поясничный и крестцовый отделы позвоночника).

загрузка...

При травмах позвоночника необходимо сразу вызывать скорую помощь. Нарушение функций спинного мозга может привести к инвалидности и даже смерти.

Основные симптомы ушиба спины:

  • локальная боль (в месте ушиба), которая со временем может усиливаться и занимать большие участки спины;
  • отек в месте повреждения, который со временем становится все больше;
  • подкожные кровоизлияния;
  • болевые ощущения при наклонах вперед-назад или вправо-влево;
  • при ушибах грудного отдела позвоночника — боль в груди и одышка.Ушиб спины

У младенца позвоночник состоит из 38 позвонков, а у взрослого человека — из 33–34.

Симптомы при ушибах самой нижней части позвоночника (копчика) практически такие же, как и при повреждениях спины. Только повреждение копчика является более безопасной травмой, так как эти последние 4–5 позвонков являются рудиментарными (утратившими свое значения в процессе эволюции), в то время как ушиб остальной части позвоночника может потянуть за собой серьезные последствия, вплоть до инвалидности.

Симптомы ушибов пальца, колена, локтя или плеча практически идентичны, но немного отличаются от ушибов различных отделов позвоночника:

  • резкая боль, которая не проходит на протяжении долгого времени после удара или падения;
  • покраснение в месте повреждения, которое может приводить к синовиту (реакция организма на травму сустава);
  • возникает опухоль, которая свидетельствует о том, что в полости сустава скопилась жидкость или кровь (при гемартрозе);
  • ограничение подвижности сустава;
  • смещение сустава, в результате чего передвижения становятся невозможными (при повреждении колена).

При любом из описанных выше симптомов следует обратиться к врачу. Симптомы могут иметь различную степень выраженности и интенсивности. В некоторых случаях может понадобиться дополнительное медицинское обследование для установления возможных сопутствующих повреждений.

Первая помощь

Повреждения могут настигнуть человека везде: в горах, в лесу или других безлюдных местах. В таких случаях приходится помогать человеку без консультации врача. Первую помощь при ушибах должен уметь оказать каждый, ведь различные травмоопасные ситуации происходят в нашей жизни очень часто.Первая помощь при ушибах

Шеи

При повреждении шейного отдела позвоночника необходимо сразу же вызвать скорую помощь. До приезда бригады врачей больному следует обеспечить полную неподвижность. Шею нужно зафиксировать специальным ортопедическим воротником или самодельной шиной. Фиксировать шейный отдел позвоночника нужно очень аккуратно, дабы не усугубить травму.

При ушибах шейного отдела позвоночника у человека могут наблюдаться расстройства речи и походки.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если после травмы пострадавший перестал дышать и потерял сознание, то необходимо провести искусственную вентиляцию легких. При этом больной должен оставаться в неподвижном состоянии. Если на месте ушиба образовалась обширная гематома — необходимо приложить лед или что-то холодное. Если больной придет в сознание, то ему нужно дать таблетку обезболивающего, дабы предотвратить риск появления болевого шока.

Спины

Иногда после травмы спины человек может чувствовать слабые боли в области позвоночника, но не обращать на это внимания. Однако через некоторое время боль усугубляется, и у больного начинается паника. В таких случаях нужно оказать себе первую помощь и вызвать скорую помощь. Если вы живете не одни, то нужно попросить близких помочь вам.

Если болевые ощущения постоянно усиливаются, то нужно принять обезболивающие средства (Пенталгин, Кетанов, Анальгин). Когда приедет бригада врачей, обязательно сообщите ей о том, какие таблетки вы принимали и в каких дозах.

Для начала нужно лечь на полутвердую и ровную поверхность. Позвоночник должен быть в естественном положении, чтобы на него не было большой нагрузки. На место повреждения следует приложить лед. Если у вас в аптечке есть эмульсия «Рициниол» — попросите кого-то натереть вам больное место. Данная эмульсия поможет уменьшить гематомы.

Копчика

Если вы ударились нижней частью спины и не знаете, что делать при ушибе копчика, тогда воспользуйтесь приведенными ниже инструкциями:

  1. В первую очередь нужно прилечь на диван животом вниз. В таком положении кровь отойдет от поврежденного места и боль немного ослабнет. Резкие движения совершать противопоказано, они могут усугубить травму.
  2. Нужно внимательно осмотреть копчик, и если на месте удара уже появилось красное пятно — нужно вызвать скорую помощь, а тем временем приложить холодный компресс на место ушиба. В компресс можно добавлять хлорэтил, который имеет свойство мгновенно испаряться и охлаждать кожу.
  3. Заключительный диагноз о степени повреждения сможет поставить только опытный врач. Если вас начнут мучить сильные боли, то не стоит их терпеть. Нужно выпить обезболивающее средство. Можно заварить траву пустырника и выпить ее — она снимает стресс и расслабляет.

Конечностей

Многие не знают, что нужно делать при ушибе конечностей (пальца руки или ноги). На самом деле процедуры первой помощи при всех ушибах очень схожи и отличаются лишь некоторыми моментами (их также нужно обязательно знать).

Самое главное при любом ушибе — доставить холод на поврежденное место. Если вы повредили палец, то его можно поместить под струю холодной воды. Перед этим желательно обмотать поврежденный палец марлей. Также нужно намазать йодом поврежденную часть ногтя, если таковая имеется. Делается это для того, чтобы через ноготь не смогли проникать болезнетворные микроорганизмы.

Колена

О том, что делать при ушибе колена при падении, доступно рассказано в книге Буянова В. М. Но мы постараемся дать вам несколько кратких советов по первой помощи, дабы вы не перелистывали огромное количество страниц.

Связки коленного сустава играют роль ограничителей движений. При травме коленного сустава может наблюдаться произвольное вращение в средней области ноги.

В первую очередь, на коленную чашечку нужно приложить холодный компресс на 15–20 минут. Он уменьшит риск появления гематомы и опухлости сустава. Далее колено нужно перевязать эластичным бинтом, чтобы снять с него излишнее напряжение. Для снятия болевых ощущений можно использовать обезболивающие кремы (Финалгон, Нурофен, Кетанов).

Многие народные целители гласят, что капустные листья способны убирать отеки и снижать болевые ощущения. Поэтому на поврежденное место можно прикладывать капусту. Вместо капусты можно также использовать творог или репчатый лук.

Локтя

При ушибе локтя процедура первой помощи очень похожа на все вышеперечисленные. Сначала нужно приложить что-нибудь холодное, а потом обмотать эластичным бинтом. Но обматывать нужно в том положении, в котором болевые ощущения самые слабые. До приезда скорой помощи движения рукой противопоказаны. Излишние движения могут вызвать усугубление травмы.

Плеча

Проводя процедуру первой помощи при травме плеча, необходимо сразу же обездвижить руку. Для этого ее нужно повесить на косынку в положении сгибания на 90–100°, а косынку — привязать к шее.

ушиб плеча первая помощь

Далее все по стандартной схеме:

  1. приложить что-то холодное;
  2. при сильных болях принять таблетку Кетанова или Анальгина;
  3. скорую помощь вызывать в обязательном порядке, дабы не усугублять травму.

Что не стоит делать при ушибе

Многие люди не знают, что некоторые процедуры нельзя делать при ушибе ноги, руки или шеи в домашних условиях. Иногда первая помощь переходит в опасное самолечение, которые тянет за собой опасные последствия.

Список вещей, которые нельзя делать при ушибе:

  • Нельзя пытаться самостоятельно вправлять сустав на место, если у вас нет специального образования или опыта.
  • Запрещено обрабатывать поврежденное место спиртом или одеколоном.
  • Нельзя прокалывать образовавшиеся опухлости.
  • Категорически запрещено смазывать кожу крепким раствором марганцовки, зеленкой или жиром.
  • Перед принятием обезболивающих препаратов нужно внимательно изучить инструкцию по применению. А лучше всего принимать таблетки только после консультации с врачом.
  • Поврежденный участок тела нужно зафиксировать. Активно шевелить поврежденной ногой или рукой запрещается.
  • Нельзя самому натирать себя обезболивающей мазью, лучше всего попросить об этом близкого человека.
  • Запрещается употребление любых алкогольных напитков.

Самое главное — при любом ушибе сразу обращаться за помощью к специалистам. Самолечение, если у вас нет опыта, может привести к ухудшению состояния здоровья.

Смотрите видео о том, как правильно оказать первую медицинскую помощь.

То, как бинтовать колено эластичным бинтом, должен знать не только доктор, но и каждый спортсмен, так как порой важно зафиксировать голеностоп или же другие суставы, чтобы завершить экипировку культуристов. Такие меры предосторожности станут отличным вариантом для человека, который желает сохранить свое здоровье и при этом продолжить занятия спортом в течение длительного времени. Если правильно применять бинт, то можно уберечь колени от перегрузки и, естественно, от травмы.

Проблема боли в коленях у спортсменов

Абсолютно не стоит бинтовать колено при помощи дорогостоящего материала, так как есть возможность приобрести товары менее дорогих марок, причем с лучшим фиксирующим эффектом.

Для тех, кто только начинает свою карьеру спортсмена, самым оптимальным вариантом будет бинтовать ногу эластичным бинтом из аптеки. Целесообразным будет использование коленных повязок в те моменты, когда выполняется приседание с дополнительной нагрузкой в 100 килограмм. Выбор материала в первую очередь зависит от тела и организма спортсмена и от его выносливости.

Эластичная повязка на колено

Есть много ситуаций, в которых приходится накладывать эластичный бинт: к примеру, в спорте, для того чтобы предотвратить травмы коленного сустава при приседаниях, в тяжелой атлетике, где происходят серьезные тяжеловесные соревнования.

Эластичная повязка на колено

У применения таких материалов есть некоторые ограничения, а именно, нежелательно использование новичками бинтов слишком плотного плетения, так как неподготовленные мышцы могут стать ограничены в движении. С течением времени при нагрузках кожа становится грубой, и именно тогда можно начинать использование материала с хорошей фиксацией.

Аптечный эластичный бинт считается самым экономным вариантом, для того чтобы зафиксировать колено или наложить повязку на голеностоп, причем он и предохраняет, и в тоже время восстанавливает работу сустава. Единственный минус такого дешевого товара в том, что они с процессом эксплуатации растягиваются и теряют свои естественные функции. При занятии в тренажерных залах, особенно если есть желание продолжать свои тренировки длительное время, стоит приобрести более качественные фиксаторы, так как на дешевых в буквальном смысле можно будет разориться.

Эластичная повязка на колено фото

Чтобы правильно замотать ногу, стоит воспользоваться такими правилами, как:

  • использование бинта только при тяжеловесных нагрузках;
  • исключение использования растянутого бинта;
  • исключение использования бинта при легковесных тренировках;
  • разминка суставов в промежутках тренировок.

Если правильно подойти к самобезопасности, то возможно оказать помощь суставам в те периоды, когда на них оказывается большое воздействие.

Когда требуется бинтование ног?

Бывают такие ситуации, когда экстренно требуется бандаж или же любой фиксатор. В основном, это связано с травмами и растяжениями, и доктора дают четкие указания, какие использовать материалы и какое время их носить. В основном, перевязывать ногу нужно, если есть:

  • растяжение и вывих колена;
  • инфекционное или воспалительное поражение суставных сумок;
  • расплавление наколенника;
  • болезнь Осгуда-Шляттера.

Когда требуется бинтование ног?

Иногда правильно забинтовать требуется просто для профилактики, особенно при занятии опасными видами спорта. Такие меры позволяют избежать травмы и серьезной деформации сустава.

В каких случаях требуется перевязать лодыжку? Фиксирование лодыжки может потребоваться и тем, кто регулярно испытывает серьезные физические нагрузки. В том случае, если коленный сустав уже пострадал, требуется немедленное обращение в клинику для осмотра и, естественно, его фиксирование. Эластичный бинт способствует стягиванию сустава, что непосредственно снижает нагрузку на него и благополучно улучшает состояние и сращивание. Таким образом, удается ускорить процесс зарастания и выздоровления.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В продаже существуют специальные фиксаторы и бинты, которые необходимо наматывать не только для фиксирования, но и для снижения опухоли с отеком. Для спортсменов доктора рекомендуют применять спортивные наколенники, что смягчает падение, и бережет сам сустав, даже если на нем уже есть ушиб. Но для этого нужно знать, как их правильно наложить.

При таких заболеваниях, как артроз, артрит и тому подобные, важно запастись жесткими фиксаторами или же плотными бинтами, чтобы они могли буквально намертво заключить сустав.

Полезно ли тейпирование?

Тейпирование ног осуществляется для того, чтобы увеличить скорость восстановления сустава, в профилактических мерах тем, кто отдает большое предпочтение спорту.

Полезно ли тейпирование?

Тейпирование в большинстве случаев используется при травме или вовсе разрыве мениска. Такая методика отлично устраняет боль, устанавливается как дренаж для вывода лимфатической жидкости, соответственно, проводится быстрое заживление.

Фиксатор, используемый при тейпировании, изготавливается из натурального хлопка, имеет такие функции, как растягивание, водонипроницаемость, воздухопроводимость, хорошее фиксирование ноги. Тейп выглядит как обычный эластичный бинт, пропитанный клеем с одной стороны и сухой с другой. Такой фиксатор накладывается только на чистую кожу, причем перед применением сбривается весь волосяной покров.

Правила наложения бинта

Эластичный бинт должен присутствовать в любой аптечке, так как совсем не исключены мелкие бытовые травмы, множественные переломы или самый банальный вывих. Те, кто занимается спортом дома или в спортивном зале, тем более в первую очередь должны быть ознакомлены со всеми основами использования бинта. Именно эластичный бинт, независимо от его стоимости, способствует улучшению состояния при артрите и артрозе, поражающие многих люде после 55 лет.

Также можно использовать бинт эластичный трубчатый сетчатый.

Правила наложения бинта

Наложение эластичного бинта должно проводиться по инструкции, а если быть точнее, то:

  1. Начинается наматывание на ноге ниже колена приблизительно на 20 сантиметров в пару обертываний.
  2. После этого лента бинта проводится по косой линии под чашечку колена в сторону бедра, причем выше коленного сустава бинт должен быть тоже не более 20 сантиметров.
  3. Бинтование вверх и вниз проводится исключительно косыми и поворотными движениями вокруг самого сустава.

Есть указание по времени, когда стоит проводить наложение эластичного бинта, и осуществлять это намного лучше в утренние часы, пока на ногах нет отеков. Перед тем как проводить наматывание, нужно приподнять ноги вверх минут на 15. Распределяется материал от узкого места ноги к широкому, причем обязательно равномерно.

Очень важно не перетягивать бинт, так как можно нарушить кровоток части тела. Если такое произошло, то пациент может чувствовать покалывание в пальцах, онемение, посинение конечности вплоть до потери сознания.

Добавить комментарий